入会の際に、あまり家事に自信がないです…とおっしゃる方いらっしゃるのですが、
今からでも是非家事、頑張っていただきたいです！！
婚活をする上で、男性でも女性でも家事は絶対にできた方が良いです！
共働きが当たり前の時代。
家事も二人で協力し合ってできるような相手でないと、生活が不安になるのは当たり前ですよね。
特に、趣味などもなく、土日はYoutubeをみながらだらだら過ごして終わってしまうような方は是非自炊をしてみてください。
一人暮らしはしているけど、自炊は全くしない方
最初から、全てを自炊にするのは大変かと思います。
まずはご飯だけは炊くようにしてみたり、野菜を切れば完成する鍋料理に挑戦してみたりするのはいかがでしょうか。
最初から完璧にやろうとするとなかなか重い腰が上がらないと思うので、まな板、包丁、フライパン…と徐々に調理器具を増やしながら挑戦してみてください！
実家暮らしで家事もほとんどしない方
実家暮らしだとそれだけで一人暮らしの方より、自立しているイメージがなくなってしまうためより実家でも積極的に家事を手伝うようにしていただきたいです。
土日の食事は家族の分作るようにする！くらいの心構えが必要かと思います。
自分の部屋の掃除は自分で行う、自分の洗濯は自分で行う、自分が食べたお皿は自分で洗うなど実家でもできることはたくさんあります。
結婚して二人で暮らすようになってから、初めて料理に挑戦するというのはとても大変です。
自分のためだけに作るご飯と、人のために作るご飯って気の使い方が全然違うんですよね。
今はすごく便利な野菜を切ってお肉を入れてあとはタレを入れて混ぜるだけ！のような商品もたくさんできています。
最初から完璧にできるようになることを目標にすると、しんどくなってしまうと思うので低い目標を立てて、コツコツやることがとても大切です。
レベル別おすすめ自炊:レベル１
- サラダ
→レタスをちぎってツナ缶とミニトマトをのせたらそれだけで素敵なサラダの出来上がりです。調理器具が何もなくてもできるのでやってみてください！ - ご飯を炊く
→土鍋で炊いて！なんていいません。お米を買ってきて研いで炊飯器のボタンを押すだけ！これだけでもかなりの節約になるはずです！
レベル別おすすめ自炊:レベル２
- みそ汁
→みそ汁はアレンジが簡単なので自炊初心者の方におすすめです。最初は包丁を使わなくてもできる具材からはじめ、どんどん色んな具材で使ってみると楽しいと思います。自炊初心者の方には難しそうな高野豆腐などもお味噌汁用に予め切ってあるものも売っています。お味噌汁用の高野豆腐とわかめだけなら包丁も使わずできてしまいます。味噌も白味噌、赤味噌と色々試してみてあなたの好きな味を楽しみながら探してみてください！ - 鍋
→冬ならしゃぶしゃぶや鍋の素を使用した鍋がおすすめです。野菜を切ってお鍋にどーんと入れればそれだけで出来上がりです。アレンジも効きますし何よりお野菜がたくさん摂れるので健康にもいいですよ！ - 焼肉
→お肉を買って玉ねぎを切って焼肉のタレで味付けをしたら完成！これも立派なメイン料理です。焼肉のタレを使えば味の失敗の心配はありません。焼肉のタレの味に飽きてしまったらスーパーで味付き肉を買ってしまうというのも1つの手です。 - 炊き込みご飯
→せっかく炊飯器を買ったのなら、是非炊き込みご飯にも挑戦してみていただきたいです。ご飯を炊く時に炊き込みご飯の素を投入して炊くだけ！2〜3合とたくさんの量ができると思うのでおにぎりにして冷凍したり、タッパーにうつして冷凍しておけばちょっと小腹が減ってしまった時や疲れて帰って何もしなくない日にも重宝します。炊き込みご飯の素はたくさん種類があるので選ぶ楽しさもありますよ！
レベル別おすすめ自炊:レベル３
- 野菜炒め
→お肉と切った野菜を炒め塩コショウもしくは、味覇（ウェイパー）で味付け。少し慣れてきたらオイスターソースなどの他の調味料にも挑戦してみると面白いと思います！ - 目玉焼き、スクランブルエッグ
→平日は仕事が忙しくてなかなか自炊に挑戦するのが難しいという方は休日の朝ごはんに目玉焼きやスクランブルエッグを作ってみるのはいかがでしょうか。お見合いやデート前にいつもより少し早く起きて自分のために時間を使い朝ごはんをゆっくり食べるときっといい一日の始まりになります。 - 麻婆豆腐
→麻婆豆腐なんて難しそう！と思うと思いますが、麻婆豆腐の素を使えばとっても簡単！調理工程も少ないのにすごく美味しいので是非チャレンジしてみてください！ - うどん、ラーメン、パスタ
→麺を茹でる、ソースやスープを作ることで美味しいうどん、ラーメン、パスタがお家で楽しめます。初めはパスタソースをかけることから始め、料理が楽しくなってきたらペペロンチーノやクリーム系のパスタに挑戦していくのも良いかもしれません。パスタが作れると休日のお昼は私に任せて！と言えそうですよね。
まとめ
コツコツ頑張れると自信がつきます。
自信があると、異性からも魅力的にうつります。
将来の自分のためと思い、少しずつやってみてくださる方が増えてくださると嬉しいです！
家事はこれから先、一生誰かがやらなくてはならない仕事です。
自分には関係ないと思わず、パートナーと協力してできるためにあなたができることを少しずつでも増やしていきましょう！
