今回は、私が婚活中につけていた婚活ノートの話をしたいと思います。
婚活中はお見合いでたくさんの方に会いますよね。
お見合い後の数日は、どんな方と会ってどんな気持ちだったのか、どんな部分を見て仮交際に進んだのか覚えているのですが、1週間もすると忘れてしまうんですよね。
カウンセラーの方と定期面談をする際も、その時どんな気持ちだったか・・というのが曖昧なことも少なくありませんでした。
そんな時に、アドバイスをもらったのが”婚活ノートをつける”ということでした。
内容は
- いつ/どこで
- だれと
- よかった/嬉しいと感じたこと
- 嫌だと感じたこと
- そのお見合いを振り返った総括
- お見合い後に自分が「OK返事」をしたか「お断り」をしたか
などを記載するものでした。
いつ/どこで
まず日付とどこでお見合いをしたのか記載します。
どこでお見合いをしたかというのはそんなにいらないのでは？と思うかもしれませんが、
“京王プラザホテル カクテル＆ティーラウンジの窓際の席”
と書いてあることでその時のお見合いの光景が思い出しやすくなります。
頼んだ飲み物や天気や気温なども記載しておくと、自分がどんな気分でお見合いに向かったかなど思い出しやすくなるかもしれません。
だれと
お見合い時点では苗字のみ公開されているので”〇〇さん”と記載します。
どんなに印象的なお相手だったとしても、複数お見合いをしていくと意外と名前も忘れてしまいます。
定期面談の時に、スムーズに名前が出てくると〇〇さんとのお見合いではこんなことがあって〜〜と話せて便利でした。
2月ごろにお会いした仕事は営業職の方で、お見合い写真は短髪で〜と説明してカウンセラーさんにお相手を探してもらうとなるとアドバイスに使えるはずの時間が短くなってしまいます。
“〇〇さん”と記載しておくだけでその手間が省けるのでとてもおすすめです。
よかった/嬉しいと感じたこと
お見合いの中で嬉しかったことを記載します。
よかった/嬉しいと感じたことは、必ず1回のお見合いで最低でも1個は書けるように努力していました。
初対面の2人が楽しく1時間過ごすことってお互いの気遣いがないと絶対に無理なんですよね。
1時間同じ時間を過ごしてくれたお相手にも感謝ですし、当たり前と思ってしまいがちなラウンジでお茶をゆっくり飲めることなどにも感謝できると素敵ですね。
また、お相手にしてもらって嬉しかったことを書いた後に、それに対して自分は何かできたかな？ということも考えるようにしていました。
例えば、
“私の好きな映画にとても興味を持ってくれ、とても嬉しかった”
と記載した時、嬉しくてたくさん自分の話をしてしまったので、次回のデートではお相手の好きなことを聞いてみよう♪
など、ただお見合いをして終わり、にしてしまうと気づけなかったことに気づくきっかけになります。
嫌だと感じたこと
お見合いの中でされて嫌だったことを記載します。
嫌だと感じたことを書くと、今までは何となく合わない、何となくもう一度会いたいと思えなかった、の「何となく」の部分にもう一歩踏み、自分のことを知るきっかけになります。
例えば、
料理の話をしたのに料理にはあまり興味がないと言われて嫌だったという時は、
「料理に興味がなくてもまずは私の話を聞いてほしかったんだな」
「私が好きなものを否定されて悲しかったんだな」
など、深掘りをすることで自分がどういう人間か知ることができます。
婚活ノートを書いてから気づいた私自身の新たな発見は、
自分の仕事にやりがいや誇りを持っていない人はあまり尊敬できないかも！でした。
婚活ノートをつけるまでは、その価値観に全く気づけていませんでしたのでその気づきがあっただけでも婚活ノートをつけて良かったです。
そのお見合いを振り返った総括
“〇〇さんとのお見合いはとても和やかな雰囲気でリラックスして話せた”
“〇〇さんが映画の話をしているときとても楽しそうで、映画が好きなんだなと思ったので今後一緒に行ってみたい”
などその時の感情を記載します。
仮交際希望を出すか、それともお断りするかを考える時にかなり参考になります。
婚活中にうまくいかないことが増えた時に、お断りをした理由やその時の気持ちを見返して、今後に生かせることがないか振り返ることができます。
お見合い後に自分が「OK返事」をしたか「お断り」をしたか
自分が「OK返事」をしたか「お断り」をしたか、記載します。
振り返った時に、自分が「お断り」をしたのか相手から「お断り」をされてしまったのかわからなくなってしまうこともあったので記載するようにしていました。
自分がすごく楽しい時間を過ごせたと思ったのに、「お断り」をされてしまった場合、深く落ち込む必要はありませんが少し自分の言動を振り返ってみてもいいかもしれません。
まとめ
忘れてしまいがちですが、たくさんの会員さんの中からお見合いに繋がったということだけでもかなりのご縁です。
一期一会を大切にして1回1回のお見合いから学んだことを婚活に生かしていくこと。
それが、あなたが素敵なお相手と出会い成婚できるコツだと思っています。
自分なりにアレンジも加えて婚活ノートを作ってみてはいかがでしょうか！
